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肌肉男力量有多大?肌肉与力量真的成正比吗?
日期:2021-11-24

  蓝光发展声明:举报杨铿诈骗55亿内容不属实 已《求是》杂志发表习总书记重要文章《扎实推动男人的力量往往与身高、体重、年龄及肌肉相比较。很多人感觉肌肉大的男人力量就大,那么肌肉男的力量有多大?肌肉是否与我们的力量成正比?

  很多时候我们练出一身肌肉往往被大家说这肌肉好大,力量一定也很大。特别是关于健身房里练出来的肌肉男,大块头胸肌还有大腿相当的粗壮,男人的象征。

  很多练健美的朋友都知道,他们的肌肉很大,但不一定力量很大。他们采用较大重量,多重复次数的训练方法,作用于更多的肌肉,由此来让肌肉达到增加围度的效果。

  健美的目的是增长肌肉,以及塑造肌肉形状,所做的一切训练都是手段而已。为了打到这个目的,健美练习,必须学会控制孤立肌肉发力,这样才能刻画出好的肌肉分离度。

  所以说,健身房里练出来的肌肉男不一定力量很大,但相对于普通人来说力量确实很大,但肌肉男与力量举的人相比那是没法做比较。

  所以,有一些不太懂的人感觉肌肉男的力量又不大,还有一身肌肉光看不实用。有网友说健身房里练出的肌肉是假肌肉、没爆发力、没耐力那这练出来的肌肉有什么用?

  健身房里练出来的肌肉,很多人是为了打比赛,拿更好的成绩,他们更加注意每一个肌肉块的协调性,同时练出一身肌肉你不觉得很漂亮吗?

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